レシピ
ジャークチキンロティサンド
- 調理時間
- 15分
- 摂取カロリー
- 624kcal
- 食塩相当量
- 2.1g
キーワード
レシピ食材 2人分
冷凍ロティ | 2枚 |
---|---|
1枚 | |
ジャークチキン&ポークソース | 大さじ1・1/2 |
1/2個 | |
2枚 | |
2枚 | |
適量 | |
小さじ1 |
レシピ手順
- 鶏肉にジャークチキン&ポークソースをもみ込む。
- フライパンに油を熱し、鶏肉の皮の面からじっくりと焼く。
- 余計な油をキッチンペーパーでふき取りながら、中まで火を通す。
- 焼きあがった3は1cm幅に切り、トマトはスライスする。
キャベツはせん切りにし、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。 - フライパンを熱し、ロティを両面こんがりと焼く。
- 5を半分に切り4をはさみ、皿に盛り付けパセリを添える。
ワンポイント
・ジャマイカジャークソースまたは、ジャーク丼のたれをお使いの際は、
ソースの分量を大さじ3とし、鶏肉をもみ込まず、からめ焼きしてください。
ソースの分量を大さじ3とし、鶏肉をもみ込まず、からめ焼きしてください。