レシピ

エビのアヒージョ

調理時間
15分
摂取カロリー
237kcal
食塩相当量
1.6g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ手順

  1. えびは殻をむき、下処理をし、背開きにする。マッシュルームは4等分に切る。
  2. 小さめのフライパンにえび・パセリ以外の材料を入れて火にかけ、温まったところにえびを加え、5分ほど煮込む。
  3. 器に盛り付け、パセリを散らす。

ワンポイント

・えび以外でも、お好きな魚介類で作っても美味しいです。

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