お料理レシピ

Btn_print_on
Eu051
鮭のフレドレオーブン焼き
Memo
Clock 調理時間 40分(つけ込み時間は除く)
Kcal 摂取カロリー 315 kcal
Salt 食塩相当量 1.4 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   じゃがいもは皮をむき一口大に切り、たまねぎはくし切りに、ブロッコリーは小房に分ける。
2   さけは三等分し、酒をまぶす。
3   野菜・2・にんにく・ドレッシングをすべて袋に入れ、一晩つけ込む。
4   オーブン皿に材料をすべて並べ、250℃のオーブンで25分〜30分焼く。
 
・お好みで漬け込み液にローズマリーを加えると、より香り豊かになります。