お料理レシピ

ピリ辛じゃこチャーハン
Memo
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調理時間 | 10分 |
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摂取カロリー | 460 kcal |
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食塩相当量 | 2.2 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
1 | 小ねぎは小口切りにする。 |
2 | フライパンに油を熱し、溶いた卵を流し入れ、周りが固まりかけたら、ご飯を加えて炒め合わせる。 |
3 | ちりめんじゃこ・Aを加えて炒め、1を加えてサッと炒めあわせる。 |
・卵が固まる前にご飯を入れるのがポイントです。
このレシピで使用したYOUKIの食材