お料理レシピ

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S065
カンタン!冷製パスタ
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 477 kcal
Salt 食塩相当量 1.6 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   たこは薄切りに、ミニトマトは半分に切る。ブロッコリーは子房に分けてゆでる。
2   ゆでたスパゲッティを冷水で締め、水けをきり、他の具材とともにボウルに入れ、ドレッシングであえる。
3   皿に盛りつけ、ブラックペパーを振る。
 
・ゆでたえびや生ハムなどもよく合います。