お料理レシピ

チキンサラダ
Memo
![]() |
調理時間 | 15分 |
---|---|---|
![]() |
摂取カロリー | 326 kcal |
![]() |
食塩相当量 | 1.4 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
1 | 鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうで下味をつけて油を熱したフライパンで焼く。 |
2 | ゆで卵はスライスし、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。 アスパラとセロリは斜め切りにし、アスパラはゆでる。ヤングコーンは食べやすい大きさに切る。 |
3 | 器に1・2・ミニトマト・オリーブを彩りよくのせる。 |
4 | クルトンを散らし、シーザーサラダドレッシングをかける。 |
・お好みのドレッシングにかえても美味しいです。
このレシピで使用したYOUKIの食材