お料理レシピ

Btn_print_on
S029
チキンサラダ
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 313 kcal
Salt 食塩相当量 1.2 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをして油を熱したフライパンで皮目から焼く。
2   ゆで卵はスライスし、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。
アスパラとセロリは斜め切りにし、アスパラはゆでる。ヤングコーンは食べやすい大きさに切る。
3   器に１・２・ミニトマト・オリーブを彩りよくのせる。
4   お好みでクルトンを散らし、シーザーサラダドレッシングをかける。
 
・お好みのドレッシングにかえても美味しいです。
・ベーコンやツナも良く合います。