レシピ
パクにくサラダ
- 調理時間
- 25分
- 摂取カロリー
- 238kcal
- 食塩相当量
- 2.2g
キーワード
レシピ食材 2人分
100g | |
1個 | |
1/4個 | |
1/4個 | |
A ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
大さじ1 | |
大さじ1/2 | |
小さじ1/4 | |
小さじ1/4 | |
ブラックペパー | 少々 |
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
にんにくおろし | 小さじ1/2 |
おろし生姜 | 小さじ1/2 |
B ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
小さじ1/2 | |
大さじ1/2 | |
ナンプラー | 小さじ2 |
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
3枚 | |
1束 | |
小さじ1/2 |
レシピ手順
- トマトは1cmの角切りに、パプリカ・たまねぎは粗みじん切りにする。
- A・1を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。
- フライパンに油を熱し、にんにく・生姜・ひき肉を炒める。火が通ったら、Bを加えて炒める。
- 器に食べやすい大きさにちぎったレタス・パクチーを盛り、2・3の順にのせる。
ワンポイント
・お好きな野菜でお楽しみください。