お料理レシピ
タピオカ入りコーンスープ
2人分
| タピオカ（小粒） | 40g |
| A ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
| 1/2カップ | |
| ココナッツミルク | 1/2カップ |
| 1/2カップ | |
| ガラスープ | 大さじ2/1 |
| または、化学調味料無添加のガラスープ | |
| ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
Memo
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調理時間 | 30分 |
|---|---|---|
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摂取カロリー | 208 kcal |
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食塩相当量 | 1.2 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | 鍋に湯を沸かし、タピオカを入れて中火で15分程茹でる。 |
| 2 | 鍋にのりが張ってきたら、たっぷりの水を加える。 |
| 3 | さらに茹で、透明になったらざるに上げて水で洗う。 |
| 4 | 鍋にＡを入れて火にかけ、とろみがつくまで温める。 |
| 5 | ４を器に盛り付け、３をトッピングする。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材
