レシピ
みんなでお弁当
レシピ食材 作りやすい分量
1枚 | |
適量 | |
ポテトシーズニング チーズ胡椒 | 適量 |
200g | |
2本 | |
1/2本 | |
4本 | |
化学調味料無添加オイスターソース | 小さじ1 |
少々 | |
小さじ1 | |
適宜 | |
適宜 | |
適宜 | |
適宜 | |
適宜 | |
適宜 | |
適宜 | |
適宜 |
レシピ手順
- から揚げを作る。
鶏肉を一口大に切り、揚げ油で素揚げし、ポテトシーズニングをまぶす。 - 牛肉野菜巻きを作る。
アスパラガスは根元を切り落とし、下半分の皮を薄くむく。1/3の長さに切り、ゆでる。
にんじんは5cm幅の拍子切りにし、ゆでる。
アスパラガス・にんじん・ヤングコーンを牛肉で巻き、巻き終わりを下にして火が通るまで焼く。
オイスターソース・塩・こしょうで味付けし、冷ましたのち半分に切り分ける。 - ご飯はお好みの具を中央に入れ丸くにぎる。
のりを料理ばさみでお好みの形に切り抜き、おにぎりに貼る。 - 塩ゆでしたブロッコリー・にんじん・ミニトマト・レモン・サニーレタス・いちごなどとともに、1・2・3を盛り付ける。
ワンポイント
・から揚げの味付けは、お好みのポテトシーズニングでどうぞ。
・お好きなおかずをバランスよく詰めてください。
・お好きなおかずをバランスよく詰めてください。