お料理レシピ

野菜たっぷり♪ミネストローネ
Memo
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調理時間 | 35分 |
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摂取カロリー | 365 kcal |
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食塩相当量 | 3.8 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
1 | 野菜、豚肉をそれぞれ1cm角に切る。 |
2 | 鍋に油を熱し、みじん切りガーリックを入れ、豚肉を軽く炒めてから野菜を加えさらに炒める。 |
3 | 水を加え、煮立ってきたら味玉・トマトを手でつぶしながら加えて弱火でさらに煮込む。 |
4 | 塩・こしょうで味を調え、器に盛り、パセリを散らす。 |
・豚肉をベーコンにしたり、お好みの野菜を加えても美味しくいただけます。
このレシピで使用したYOUKIの食材