お料理レシピ
りんごと長芋の梅フレンチ和え
Memo
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調理時間 | 20分 |
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摂取カロリー | 105 kcal |
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食塩相当量 | 1.2 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | りんご・長芋・青じそはせん切りにする。 |
| 2 | 梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたいて、しょうゆ・ドレッシングと混ぜ合わせる。 |
| 3 | りんご・長芋を２であえ、仕上げに青じそを飾る。 |
・わさびを少量加えると一味違った味をお楽しみいただけます。
このレシピで使用したYOUKIの食材
