お料理レシピ

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F012
サラつゆ
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 690 kcal
Salt 食塩相当量 9.7 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   ドレッシングとめんつゆを混ぜ合わせる。
2   麺類はそれぞれゆでて冷水にとり、冷やす。
3   ねぎは小口切りにし、パプリカは細切りに、きゅうりは斜め薄切りにする。豆苗は根元を切り落とす。
4   器に2・3・のり・ごまを盛り付け、1を添える。
 
・角切りのトマトをつゆに入れても美味しくいただけます。
 
  さっぱり   
このレシピで使用したYOUKIの食材