お料理レシピ

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唐揚げのピリ辛トマトだれ
2人分
ユウキのレシピ食材
鶏もも肉
1枚
塩・こしょう
少々
大さじ1
溶き卵
1/2個分
片栗粉
適量
ねぎ
1/4本
トマト
1/2個
A  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
四川豆板醤小さじ1
しょうゆ
小さじ1
大さじ1/2
砂糖
小さじ2
小さじ2
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
揚げ油
適量
ユウキのレシピ食材
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 444 kcal
Salt 食塩相当量 1.0 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   鶏肉は一口大に切って塩・こしょう・酒をもみ込み、溶き卵にくぐらせて片栗粉をまぶす。
2   ねぎはみじん切りに、トマトは角切りにして、Aと混ぜ合わせる。
3   1を180℃の油で揚げ、熱いうちに2をかける。
このレシピで使用したYOUKIの食材