レシピ
さばのアラビアータ
- 調理時間
- 15分
- 摂取カロリー
- 684kcal
- 食塩相当量
- 4.2g
キーワード
レシピ食材 2人分
200g | |
大さじ1/2 | |
1/2個 | |
1缶(190g) | |
A ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
大さじ5 | |
大さじ2 | |
ハリッサ | 小さじ2 |
MCコンソメ | 大さじ1/2 |
MC みじん切りガーリック | 小さじ1 |
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
少々 | |
適宜 | |
適宜 |
レシピ手順
- たまねぎはスライスする。
- フライパンにオリーブオイルを熱して1を炒め、A・さばを汁ごと加えて軽く煮詰める。
- スパゲッティは表示通りにゆでる。
- 塩・こしょうで味を調えた2に3を加え、強火で炒めて汁けをとばし、器に盛り付ける。
- お好みで粉チーズとバジルを飾る。
ワンポイント
・トマトケチャップとハリッサの相性は抜群です!