お料理レシピ

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Eth106
トマトラクサ鍋
Memo
Clock 調理時間 30分
Kcal 摂取カロリー 742 kcal
Salt 食塩相当量 4.5 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   鶏肉は一口大に切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。
厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、一口大に切る。もやしは洗って水けをきる。
2   鍋にラクサの素・トマト・水を入れて火にかける。
沸騰したら１を加えて煮込み、火が通るまで加熱する。
3   〆にさっとゆでたフォーを入れ、塩・こしょうで味を調える。
 
・えびなどの魚介類を入れても美味しくいただけます。
このレシピで使用したYOUKIの食材
ラクサの素
95g
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フォー
200g
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ブン
200g
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