お料理レシピ

白いオムライス
Memo
![]() |
調理時間 | 30分 |
---|---|---|
![]() |
摂取カロリー | 886 kcal |
![]() |
食塩相当量 | 3.4 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
1 | ニンジン・タマネギは1cm角に切り、シーフードミックスは解凍します。 |
2 | フライパンに油を熱し、1を炒めます。 火が通ったらご飯を加え、水で溶いたチャウダーの素(大さじ2)で味つけします。 |
3 | 鍋で、牛乳・チャウダーの素(大さじ3)・片栗粉を溶かし、とろみが出るまで加熱しソースを作ります。 |
4 | 卵にマヨネーズを混ぜて溶きほぐし、オムレツを作ります。 |
5 | 2を皿に盛り、4をのせ、5のソースをかけて出来上がりです。 お好みでパセリを添えて、お召し上がりください。 |
・卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわな仕上がりになります。
このレシピで使用したYOUKIの食材