お料理レシピ
えびとアボカドのパスタ
Memo
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調理時間 | 25分 |
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摂取カロリー | 568 kcal |
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食塩相当量 | 1.8 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | えびは背ワタを取り除いて半分の厚さに切り、塩・こしょうで下味を付け片栗粉をまぶす。 アボカドは角切りにする。 |
| 2 | スパゲッティは規定時間より1分ほど短くゆでる。 |
| 3 | フライパンにドレッシング（大さじ1）を熱し、えびを炒める。 火が通ったらアボカドを加えて炒め合わせ、２を加える。 |
| 4 | 残りのドレッシングを加えて混ぜ合わせる。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材
