お料理レシピ

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Eth086
鶏のピリ照り焼き
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 209 kcal
Salt 塩分 0.5 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   フライパンに油を熱し、鶏肉を皮面から焼きます。
中心まで火が通る様に加熱し、両面をカリッと焼き上げます。
2   カオマンガイのたれを加えて、全体に絡めます。
3   鶏肉を食べやすい大きさに切り、キュウリ・ミニトマト・パクチーを添え、出来上がりです。
このレシピで使用したYOUKIの食材