お料理レシピ

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K056
オイスターBBQ
Memo
Clock 調理時間 30分
Kcal 摂取カロリー 419 kcal
Salt 塩分 1.7 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   オイスターソース・ハチミツ・酒を合わせ、牛肉を15分ほど漬け込みます。
2   ピーマン・パプリカ・カボチャは食べやすい大きさに切り、フライパンで焼き色が付くまで焼きます。
3   牛肉を焼きます。
食べやすい大きさにちぎったレタスと焼き野菜を添え、できあがりです。
 
  ・豆板醤をプラスするとピリ辛に、ニンニクをプラスするとがっつり系の味に仕上がります。