お料理レシピ

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Eu075
ココナツミルク入りボロネーゼ
Memo
Clock 調理時間 30分
Kcal 摂取カロリー 603 kcal
Salt 塩分 1.7 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   タマネギ・ニンジン・パセリはみじん切りにします。
2   フライパンにオリーブオイルを熱し、タマネギとニンジンを炒めます。
しんなりしたら、挽肉を加えてぽろぽろになるまで炒めます。
3   カットトマトとココナツミルク・水を加えて煮込み、水気が半分ほどになったら、
ガラスープ・ケチャップで味付けし、ソースとします。
4   茹でたスパゲティを3のソースで和え、器に盛り、パセリを添えて出来上がりです。