お料理レシピ

Btn_print_on
C148
中華風サラダ麺
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 700 kcal
Salt 食塩相当量 10.0 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   中華麺はたっぷりの湯でゆで、氷水で締めru 。
2   鶏肉はゆでて食べやすい大きさに切る。
3   レタスは一口大にちぎり、きゅうりは千切りに、貝割れ菜は根を切り落とす。
トマトはくし切りにする。
4   器に中華麺を盛り付け、具材をトッピングし、混ぜ合わせた怪味ソースとごまドレッシングをかける。
 
・鶏もも肉の代わりに、唐揚げをトッピングしても美味しいです。
このレシピで使用したYOUKIの食材
怪味ソース
500g
212159_%e6%80%aa%e5%91%b3%e3%82%bd%e3%83%bc%e3%82%b9%ef%bc%95%ef%bc%90%ef%bc%90%ef%bd%87_r
ＭＣ　ごまドレッシング
150ml
125006_%ef%bc%ad%ef%bc%a3%e3%81%94%e3%81%be%e3%83%89%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%b3%e3%82%b0%ef%bc%91%ef%bc%95%ef%bc%90%ef%bd%8d%ef%bd%8c