お料理レシピ

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J059
簡単おにぎらず!
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 479 kcal
Salt 食塩相当量 0.9 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   ツナは油を切る。新たまねぎはスライスし、水にさらす。
2   ツナ・水気を切ったたまねぎ・コーンを怪味ソースで和える。
3   海苔にごはんを広げ、2をはさみ、食べやすい大きさに切る。
このレシピで使用したYOUKIの食材