お料理レシピ レシピ集 > 日本料理 > 麺・ご飯料理 > 簡単おにぎらず！ 簡単おにぎらず！ 2人分 ご飯400g焼きのり（全形）全形2枚ツナ(缶詰/油漬け)50g新たまねぎ40gスイートコーン(缶詰/ホールタイプ)30g怪味ソース大さじ1・1/2 Memo 調理時間 15分 摂取カロリー 958 kcal 塩分 1.8 g ※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。 1 ツナは油を切る。新たまねぎはスライスし、水にさらす。 2 ツナ・水気を切ったたまねぎ・コーンを怪味ソースで和える。 3 海苔にごはんを広げ、２をはさみ、食べやすい大きさに切る。 このレシピで使用したYOUKIの食材 怪味ソース200g
