お料理レシピ

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S084
ジャークチキンロティサンド
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 2018 kcal
Salt 塩分 11.7 g
 

 
1   鶏肉にジャークチキン&ポークソースを揉みこみます。
2   フライパンに少量の油を熱し、鶏肉の皮の面からじっくりと焼きます。
3   余計な油をキッチンペーパーでふき取りながら、中まで火を通します。
4   焼きあがった鶏肉はスライスし、トマトは薄目のくし切りにします。
キャベツは千切りにし、サニーレタスは食べやすい大きさに切ります。
5   再度フライパンを熱し、ロティを両面こんがりと焼きます。
6   ロティを半分に切り④をはさみ、パセリを添え、出来上がりです。
 
  ・ジャマイカジャークソースまたは、ジャーク丼のたれをお使いの際は、
ソースの分量を大さじ5とし、鶏肉に揉みこまず、からめ焼きしてください。