お料理レシピ

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C096
中華風スペアリブ
Memo
Clock 調理時間 90分
Kcal 摂取カロリー 1953 kcal
Salt 塩分 10.1 g
 

 
1   ボウルに●の調味料を入れ、よく混ぜ合わせます。
2   スペアリブにフォークで穴をあけ、1)に1時間程漬け込みます。
3   フライパンに油を熱し、中に火が通るまで弱火でじっくり焼きます。
4   器に盛り、出来上がりです。お好みでレモン・香菜・ミニトマトを添えて、お召し上がり下さい。
 
  ・スペアリブにフォークで穴をあけることで、味が染みこみやすくなります。