お料理レシピ

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C096
中華風スペアリブ
4人分
ユウキのレシピ食材
豚スペアリブ
8本
A  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
しょうゆ
大さじ2
大さじ2
化学調味料無添加オイスターソース小さじ4
四川豆板醤小さじ1
にんにくおろし小さじ1/2
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サラダ油
大さじ1
パクチー
適宜
レモン
適宜
ミニトマト
適宜
ユウキのレシピ食材
Memo
Clock 調理時間 15分(漬け込む時間は除く)
Kcal 摂取カロリー 591 kcal
Salt 食塩相当量 1.2 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   混ぜ合わせたAをスペアリブによくもみ込み、1時間程漬け込む。
2   フライパンに油を熱し、弱火で1をじっくり焼いて火を通す。
3   器に盛り、お好みでパクチー・レモン・ミニトマトを添える。
 
・スペアリブにフォークで穴をあけることで、味が染みこみやすくなります。