お料理レシピ

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S082
コチジャンのステーキ
Memo
Clock 調理時間 20分(ねかす時間は除く)
Kcal 摂取カロリー 249 kcal
Salt 塩分 0.8 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   コチジャンとシャリアピンソースを良く混ぜ合わせます。
2   ステーキ肉に1を塗り、1時間以上寝かせます。
3   フライパンに油を熱して、色よく焼き上げ、付け合わせとともに皿に盛り、出来上がりです。
 
  ・焦げやすいので、火加減にご注意ください。
このレシピで使用したYOUKIの食材