お料理レシピ

Btn_print_on
C144
エビえびチャーハン
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 513 kcal
Salt 食塩相当量 2.5 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   えびは背わたを取り除き、レタスは一口大にちぎる。
2   フライパンに油を熱し、柔らかめの炒り卵を作り、一旦取り出す。
3   再びフライパンに油を熱しひき肉を炒め、ポロポロになったら、えび・ご飯の順に加え炒め合わる。
4   えびだし・2の卵・レタスを加え、全体に味が馴染んだら火を止め、皿に盛り付ける。
このレシピで使用したYOUKIの食材