お料理レシピ

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J051
あっさり茶碗蒸し
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 357 kcal
Salt 塩分 5.8 g
 

 
1   和風だしを湯で溶き、酒・塩を加え混ぜ冷まします。
2   卵を溶きほぐし、1と混ぜ合わせ漉します。
3   茶碗にぎんなんを4粒ずつ入れ、2を注ぎます。
4   花麩をのせてラップし、600Wのレンジで6~8分加熱します。
5   三つ葉をのせ、出来上がりです。
 
  ・電子レンジの機種により、加熱時間が異なりますのでご注意下さい。