お料理レシピ
あっさり焼きそば
Memo
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調理時間 | 20分 |
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摂取カロリー | 439 kcal |
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食塩相当量 | 3.6 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | 牛肉は一口大に、ピーマン・パプリカ・生しいたけはスライスする。 |
| 2 | しめじは石づきを取り、小房に分ける。 |
| 3 | 中華麺は、水またはお湯を通してほぐす。 |
| 4 | フライパンに油を熱し牛肉を炒め、火が通ったら野菜を加える。 |
| 5 | 油が回ったら、ほぐした麺を加えて炒める。 全体が混ざったら、韓国だし・しょうゆを入れ、こしょうで味を調える。 |
| 6 | 最後にネギ油を鍋肌から回し入れ、皿に盛り付ける。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材
