お料理レシピ

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C141
親子チャーハン
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 2139 kcal
Salt 塩分 7.7 g
 
 
1   万能ネギは小口切りにし、エビは背わたを取り除きます。
2   フライパンに油を熱し、挽肉がパラパラになるまで炒め取り出します。
再びフライパンに油を熱し、溶いた卵を流し入れ、軽く混ぜて取り出します。
3   フライパンに油を熱しエビを炒め、ご飯を加えて炒め合わせます。
挽肉・卵を加えて混ぜ、ガラスープ・醤油で味付けし、コショウで味を調えます。
4   全体が炒め合わさったら万能ネギを加え、ひと混ぜして火を止め、出来上がりです。