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Eu066
グレイビーライス
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 1318 kcal
Salt 塩分 2.1 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   鶏肉は一口大に、たまねぎは5㎜角に、マッシュルームは薄切りにする。
2   鶏肉に塩・こしょうして炒め、色が変わったらたまねぎを加え、更に炒める。
3   2に、ご飯・マッシュルーム・水切りしたコーンを加え炒め、グレイビーミックスを全体に振りかけ、炒め合わせる。
4   最後にパセリを加え軽く炒め、塩・こしょうで味を調え、皿に盛り粉チーズを振りかける。
 
  ・卵をのせてグレイビーソースをかければ、オムライスとしてもお召し上がり頂けます。
・グレイビーソースは、グレイビーミックス18gと水180mlをよく混ぜ、1分ほど煮立たせれば完成です。
このレシピで使用したYOUKIの食材