お料理レシピ
焼き肉ちらし
大人2人＋子供1人分
| 600ｇ | |
| 300ｇ | |
| A ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
| ステーキソース ガーリック | 適量 |
| Ｔ＆Ｔミル シーソルト | 少々 |
| ホワイトペパー | 少々 |
| ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
| 数枚 | |
| 2本 | |
| 糸唐辛子 | お好みで |
Memo
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調理時間 | 20分 |
|---|---|---|
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摂取カロリー | 914 kcal |
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食塩相当量 | 2.1 g |
※摂取カロリー・塩分はレシピ全量分の値です。
| 1 | 熱したフライパンに油を引き、牛を炒めＡの調味料で味付けをする。 |
| 2 | ご飯をお好みの型で成形し、その上に青じそ・１をのせる。 |
| 3 | 小口切りにした万能ねぎと糸唐辛子を飾る。 |
・糸唐辛子は辛いので、お好みでお使い下さい。
このレシピで使用したYOUKIの食材
