お料理レシピ

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Eu014
アメリケーヌパスタ
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 1015 kcal
Salt 塩分 2.3 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   えびは尾の部分を残して殻をむき、背わたを取る。たまねぎは薄切り、アスパラガスは斜め切りにする。
トマトは種を取り、１㎝角に切る。
2   スパゲッティは硬めに茹でる。
3   フライパンにオリーブオイルを熱し、たまねぎ・えび・マッシュルーム・アスパラガスの順に炒める。
4   Ａの材料を合わせ、煮立たせる。
5   ４にスパゲッティを加え、全体にソースを絡ませる。
6   皿に盛り付け、トマトを飾る。