お料理レシピ

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Eu051
鮭のフレドレオーブン焼き
Memo
Clock 調理時間 40分(つけ込み時間は除く)
Kcal 摂取カロリー 594 kcal
Salt 塩分 2.8 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   じゃがいもは皮をむき一口大に切り、たまねぎはくし切りに、ブロッコリーは小房に分ける。
2   さけ(無塩)は三等分し、酒をまぶす。
3   野菜・さけ・にんにく・ローズマリー・フレンチドレッシングをすべて袋に入れ、一晩つけ込む。
4   オーブン皿に材料をすべて並べ、250℃のオーブンで25分〜30分焼く。