お料理レシピ

鮭のフレドレオーブン焼き
Memo
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調理時間 | 40分(つけ込み時間は除く) |
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摂取カロリー | 315 kcal |
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食塩相当量 | 1.4 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
1 | じゃがいもは皮をむき一口大に切り、たまねぎはくし切りに、ブロッコリーは小房に分ける。 |
2 | さけは三等分し、酒をまぶす。 |
3 | 野菜・2・にんにく・ドレッシングをすべて袋に入れ、一晩つけ込む。 |
4 | オーブン皿に材料をすべて並べ、250℃のオーブンで25分〜30分焼く。 |
・お好みで漬け込み液にローズマリーを加えると、より香り豊かになります。
このレシピで使用したYOUKIの食材