お料理レシピ

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Eu051
鮭のフレドレオーブン焼き
Memo
Clock 調理時間 40分（つけ込み時間は除く）
Kcal 摂取カロリー 297 kcal
Salt 食塩相当量 1.4 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   じゃがいもは皮をむき一口大に切り、たまねぎはくし切りに、ブロッコリーは小房に分ける。ローズマリーは、枝から葉をはずす。
2   さけ（無塩）は三等分し、酒をまぶす。
3   野菜・２・にんにく・ローズマリー・フレンチドレッシングをすべて袋に入れ、一晩つけ込む。
4   オーブン皿に材料をすべて並べ、250℃のオーブンで25分〜30分焼く。