お料理レシピ

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Eu044
アンチョビの鮭チャーハン
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 492 kcal
Salt 塩分 2.5 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   鮭は熱したフライパンでカリカリに焼き、身をほぐします。卵は溶き、万能ネギは小口切りにします。
2   フライパンに油を熱し、溶き卵・ご飯を入れて炒めます。
3   1)を加えて更に炒め、アンチョビソース・醤油で味を調えたら出来上がりです。
このレシピで使用したYOUKIの食材