お料理レシピ

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Eu031
タコとトマトのマリネ
Memo
Clock 調理時間 10分
Kcal 摂取カロリー 223 kcal
Salt 塩分 2.0 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   タコ・トマトは一口大に切る。ブロッコリーは小房に分けて茹でて冷ます。
2   ボウルに1とドレッシングを混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
3   飾りのコーンを散らす。
 
  ドレッシングはセパレートフレンチドレッシングやイタリアンドレッシングに変えても美味しくいただけます。
このレシピで使用したYOUKIの食材