お料理レシピ
タコとトマトのマリネ
Memo
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調理時間 | 10分 |
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摂取カロリー | 223 kcal |
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塩分 | 2.0 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | タコ・トマトは一口大に切る。ブロッコリーは小房に分けて茹でて冷ます。 |
| 2 | ボウルに１とドレッシングを混ぜ合わせ、器に盛り付ける。 |
| 3 | 飾りのコーンを散らす。 |
ドレッシングはセパレートフレンチドレッシングやイタリアンドレッシングに変えても美味しくいただけます。
このレシピで使用したYOUKIの食材
