お料理レシピ

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Eu031
タコとトマトのマリネ
Memo
Clock 調理時間 10分
Kcal 摂取カロリー 139 kcal
Salt 食塩相当量 1.1 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   たこ・トマトは一口大に切る。ブロッコリーは小房に分けてゆでる。
2   ボウルに1とドレッシングを混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
3   飾りのコーンを散らす。
 
ドレッシングはイタリアンドレッシングに変えても美味しくいただけます。
このレシピで使用したYOUKIの食材