お料理レシピ

ミネストローネ
Memo
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調理時間 | 20分 |
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摂取カロリー | 140 kcal |
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食塩相当量 | 3.9 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
1 | 野菜・豚肉は角切りにする。 |
2 | 鍋に油を熱しみじん切りガーリックを入れ、豚肉を軽く炒め、野菜を加え炒め合わせる。 |
3 | 水を加え、煮立ってきたら味玉、トマト缶を手でつぶしながら加え、弱火で更に煮込む。 |
4 | 塩・こしょうで味と調え、器に盛り、パセリを散らす。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材