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Eu003
明太子パスタ
Memo
Clock 調理時間 25分
Kcal 摂取カロリー 1003 kcal
Salt 塩分 9.9 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   キャベツは一口大に切り、たまねぎはスライスする。明太子はスプーンで皮から出す。
2   大きめのフライパンに湯を沸かし、塩を加えて酢スパゲッティとたまねぎを茹でる。
最後にキャベツを加えサッと火を通し、少し茹で汁を残して水を切る。
3   2にガーリックオリーブオイル・たまねぎ・コンソメを加え、全体に味が行き渡るように馴染ませる。
塩・こしょうで味を調え、明太子を加えて和える。
4   器に盛り、イタリアンパセリを散らす。