お料理レシピ

ちゃんぽんうどん
2人分


Memo
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調理時間 | 25分 |
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摂取カロリー | 543 kcal |
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食塩相当量 | 5.9 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
1 | シーフードミックスは解凍し、木クラゲはもどしておく。 |
2 | 豚肉は一口大に、キャベツはざく切り、にんじん・かまぼこは短冊切り・ピーマンは細切りにする。 |
3 | 鍋に湯を沸かし、うどんを固めにゆでる。 |
4 | 深めのフライパンに油を熱し、1・2を炒め、 Aを加えてひと煮立ちさせる。 |
5 | 牛乳・3を加え、さらにひと煮立ちさせる。塩・こしょうで味を調えたら器に盛り付け、コーンを散らす。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材