お料理レシピ

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J031
ぶりの柚子胡椒みそ焼き
Memo
Clock 調理時間 25分
Kcal 摂取カロリー 220 kcal
Salt 食塩相当量 0.9 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   ぶりに塩をふる。しいたけは石づきを切る。
2   ゆず胡椒・みそ(白)・ヨーグルトを混ぜ合わせる。
3   ぶりの水けをふきとり、2をぶりの表面に塗る。
4   220℃に温めたオーブンに3と付け合わせの野菜を並べ、10分程焼く。
5   4を皿に盛りつける。
 
・野菜が焦げるようであればアルミホイルを被せてください。
・お好みでチーズをのせても美味しいです。
このレシピで使用したYOUKIの食材