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J029
春の香りゴマ炒め
Memo
Clock 調理時間 30分
Kcal 摂取カロリー 1096 kcal
Salt 塩分 3.1 g
 
 
1   豚肉は一口大に切り、キャベツは大きめのザク切りに、タマネギはくし切りにします。
2   絹さやは筋を取って、斜め半分に切ります。
3   フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、肉の色が変わったらタマネギ・絹さや・キャベツの順に加えて炒め合わせます。
4   野菜に火が通ったら、ごまドレッシングを加えて炒め合わせます。
5   ドレッシングが全体に回ったら、器に盛り付けかつおぶしをかけて出来上がりです。