お料理レシピ

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J017
かつおのゴマだれ丼
Memo
Clock 調理時間 40分
Kcal 摂取カロリー 431 kcal
Salt 塩分 1.5 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   カツオは食べやすい大きさにスライスし、貝割れ大根は根を切ります。
2   ●の材料を混ぜ合わせカツオを30分ほど漬けこみます。
3   器にごはんを盛り、青じそ・貝割れ・2)をもりつけ、クラッシュフライドガーリックを散らし出来上がりです。
 
  お好みでラー油などを加えてもピリ辛味になります。