お料理レシピ

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S065
カンタン！冷製パスタ
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 470 kcal
Salt 食塩相当量 1.7 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   たこは薄切りに、プチトマトは半分に切る。ブロッコリーは子房に分け茹でる。
2   茹でたスパゲッティを冷水で締め、水気を切り、他の具材とともにボウルに入れ、セパレートフレンチドレッシングで和える。
3   皿に盛りつけ、ブラックペパーを振る。