お料理レシピ

Btn_print_on
S065
カンタン!冷製パスタ
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 470 kcal
Salt 食塩相当量 1.7 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   たこは薄切りに、プチトマトは半分に切る。ブロッコリーは子房に分けてゆでる。
2   ゆでたスパゲッティを冷水で締め、水けをきり、他の具材とともにボウルに入れ、ドレッシングであえる。
3   皿に盛りつけ、ブラックペパーを振る。