お料理レシピ

カンタン!冷製パスタ
Memo
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調理時間 | 15分 |
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摂取カロリー | 470 kcal |
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食塩相当量 | 1.7 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
1 | たこは薄切りに、プチトマトは半分に切る。ブロッコリーは子房に分けてゆでる。 |
2 | ゆでたスパゲッティを冷水で締め、水けをきり、他の具材とともにボウルに入れ、ドレッシングであえる。 |
3 | 皿に盛りつけ、ブラックペパーを振る。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材