お料理レシピ

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S058
カボチャのスパイシーグラタン
Memo
Clock 調理時間 30分
Kcal 摂取カロリー 258 kcal
Salt 塩分 1.8 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   カボチャは一口大に切り、電子レンジでやわらかくなるまで加熱します。タマネギは、3mm程の薄切りにし、ウインナーは斜め切りにします。
2   カボチャ・タマネギ・ウインナーをボウルに入れ、バッファローホッターソース・ケチャップで和えます。
3   耐熱皿に2)をもりつけ、チーズをのせ、オーブントースターでチーズに焦げめがつくまで焼きます。パセリを散らして出来上がりです。
 
  ・バッファローソースは、辛さに応じてお好みのものをお使い下さい。
・トースターにより加熱時間が異なりますので様子をみながら加熱してください。
・”チキンホッターソース”でも美味しく作ることができます。