お料理レシピ

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S058
かぼちゃのスパイシーグラタン
Memo
Clock 調理時間 30分
Kcal 摂取カロリー 248 kcal
Salt 食塩相当量 2.1 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   かぼちゃは一口大に切り、電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。
たまねぎは、3mmの薄切りにし、ウインナーは斜め切りにする。
2   １をボウルに入れ、バッファローホッターソース・ケチャップをからめる。
3   耐熱皿に２を盛り付けてチーズをのせ、オーブントースターでチーズに焦げめがつくまで焼く。お好みでパセリを散らす。
 

・トースターにより加熱時間が異なりますので様子をみながら加熱してください。
・”チキンホッターソース”でも美味しく作ることができます。