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S056
簡単焼きカレー
Memo
Clock 調理時間 30分
Kcal 摂取カロリー 795 kcal
Salt 塩分 5.2 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   トマトは2cm角に切ります。ナスは一口大に切り、素揚げします。
2   フライパンにバターを熱し、ミックスベジタブル・ご飯・ガーリックを入れて炒めます。
3   ガラムマサラソースと生クリームを合わせソースとします。
4   耐熱皿にバターを塗り、2)のご飯・1)を盛り付け、合わせたソースをかけます。チーズをのせて、真ん中にくぼみをつくり卵を割り入れ、オーブンで焦げ目がつくまで焼きます。出来上がったら、パセリをふりかけます。