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S038
ジャンバラヤ
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 512 kcal
Salt 塩分 2.4 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   ウインナーは輪切りに、タマネギ・ニンジン・ピーマンは1cm 角に切ります。
2   フライパンにバターを溶かし1)・コーンを炒め、ご飯を加えて炒め合わせます。
3   調味料で味付けして出来上がりです。
 
  ・お好みでケイジャンシーズニングを減らし、ケチャップを加えるとお子様でも食べやし甘めの味に仕上がります。
・ケイジャンシーズニングの分量でお好みの辛さに調節して下さい。