お料理レシピ
マカロニグラタン〜ケイジャン風〜
Memo
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調理時間 | 25分 |
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摂取カロリー | 635 kcal |
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塩分 | 3.7 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | 鶏肉は一口大に切ります。タマネギはスライスし、シメジとブロッコリーは小房に分け、マカロニとブロッコリーは茹でます。 |
| 2 | フライパンにバターを溶かし、鶏肉・タマネギ・シメジ・マッシュルームの順に炒め、アメリカンケイジャンソースで味付けします。 |
| 3 | 2)にホワイトソース・牛乳・マカロニを加え、混ぜ合わせます。 |
| 4 | 耐熱皿に3)を入れ、ブロッコリーとチーズをのせ、オーブントースターで焦げ目が付くまで10分程焼き、出来上がりです。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材
