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S013
そぼろ丼
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 719 kcal
Salt 塩分 3.7 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   タマネギはみじん切りにします。
2   フライパンに油を熱し炒り卵を作り、取り出します。
3   再びフライパンに油を熱しタマネギを炒め、さらに挽肉を加えてよく炒めます。
4   ●の調味料で味付けし、ごま油を加えて軽くかき混ぜて火を止めます。
5   器にご飯を盛り付け、炒り卵・4)の順にのせ出来上がりです。