お料理レシピ

Btn_print_on
S003
ジャークチキンとポテトの炒め
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 700 kcal
Salt 塩分 4.2 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   鶏もも肉は一口大に切り、ジャガイモは皮付きのまま固めに茹で、2cmの角切りにする。
2   フライパンに油を熱し、鶏肉を油が出てくるまでじっくり炒める。
3   ジャガイモを加えて表面がこんがりするまで炒め合わせる。
4   ジャークチキン＆ポークソース・ガラスープを加え、全体に味を絡ませる。