お料理レシピ レシピ集 > デザート・ドリンク > ドリンク > ぽっかぽか フルーツティー ぽっかぽか フルーツティー 2人分 紅ナツメ2個しょうが1片分フルーツミックス100g紅茶(ティーバッグ)2袋湯2カップ Memo 調理時間 5分 摂取カロリー 3 kcal 食塩相当量 0.0 g ※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。 1 紅ナツメはよく洗い、ぬるま湯に浸す。しょうがは皮をむいてスライスする。 2 茶器に１のナツメ・紅茶・フルーツミックスを入れ、湯を注ぐ。蓋をして2分程蒸らし、ティーカップに注ぐ。 3 お好みで砂糖を入れてください。 短時間・すぐ出来る おもてなし 風邪 ドリンク このレシピで使用したYOUKIの食材 紅ナツメ（チャック付）20g
