お料理レシピ

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D023
ぽっかぽか　フルーツティー
Memo
Clock 調理時間 5分
Kcal 摂取カロリー 11 kcal
Salt 塩分 0.0 g
 
 
1   紅ナツメはよく洗い、ぬるま湯に浸します。ショウガは皮をむいてスライスします。
2   茶器に1)のナツメ・紅茶・カットフルーツを入れ、湯を注ぎます。蓋をして2分程蒸らし、ティーカップに注ぎます。
3   お好みでお砂糖を入れ、お召し上がり下さい。