お料理レシピ
冬瓜とホタテのスープ
Memo
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調理時間 | 15分 |
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摂取カロリー | 53 kcal |
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食塩相当量 | 1.2 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | 冬瓜は3〜4cmの角切り、しょうがは千切り、ホタテはスライスする。 |
| 2 | 鍋に水と貝柱だしを入れて沸騰させ、冬瓜としょうがを加えて煮込む。 |
| 3 | 冬瓜が柔らかくなったら、帆立てを加えてサッと火を通す。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材
